Salata verde, cunoscută și sub denumirea de lăptucă, este o plantă erbacee anuală, din familia Asteraceae. Este o legumicolă foarte populară, cultivată în întreaga lume.
Salata verde are o tulpină scurtă, cu frunze mari, de culoare verde, roșie sau pestriță. Frunzele sunt bogate în apă, vitamine și minerale.
Salata verde este o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, vitamina K, calciu și fier. De asemenea, conține luteină și zeaxantină, două substanțe care protejează ochii de deteriorarea cauzată de razele UV.
Salata verde este o legumă foarte versatilă, care poate fi consumată crudă, în salate, sau gătită, în supe, tocănițe sau mâncăruri cu carne sau pește.
Plata securizata
Livrare la domiciliu
Drept de retur
Salata verde, cunoscută și sub denumirea de lăptucă, este o plantă erbacee anuală, din familia Asteraceae. Este o legumicolă foarte populară, cultivată în întreaga lume.
Salata verde are o tulpină scurtă, cu frunze mari, de culoare verde, roșie sau pestriță. Frunzele sunt bogate în apă, vitamine și minerale.
Salata verde este o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, vitamina K, calciu și fier. De asemenea, conține luteină și zeaxantină, două substanțe care protejează ochii de deteriorarea cauzată de razele UV.
Salata verde este o legumă foarte versatilă, care poate fi consumată crudă, în salate, sau gătită, în supe, tocănițe sau mâncăruri cu carne sau pește.
Iată câteva dintre beneficiile salatei verzi:
Salata verde este o legumă sănătoasă și gustoasă, care ar trebui consumată în mod regulat.